家里有血糖高的长辈？别愁怎么安排饮食！这段视频教你老年人控糖膳食的基本方法：不是完全不能吃主食，而是要粗细搭着吃；蛋白质选鸡蛋、瘦肉这类易消化的；水果别饭后马上吃，选低糖的。都是基础又实用的建议，帮长辈吃得健康又安心！
特别好
戴老师
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