为帮助社区儿童缓解期末备考压力，引导孩子们调整心态、从容应考，自强社区儿童之家开展“拼搭解忧，轻松备考”心理健康辅导主题活动，面向社区6-12岁学龄儿童，将趣味拼搭与心理疏导相结合，为孩子们送上一份“备考减压良方”。

        活动伊始，社工以“期末小烦恼”为话题开启交流，鼓励孩子们大胆说出备考过程中的焦虑与困惑。随后，社工展示用雪花片拼制的“加油铅笔”“满分星星”“解压小怪兽”等趣味图案，引导孩子们将无形的压力转化为具象的拼搭灵感，让孩子们在动手的过程中转移注意力、释放紧绷的情绪。主题拼搭环节分为“我的减压小物”个人创作与“我们的备考加油站”小组协作两部分。在个人创作中，孩子们根据自己的想法，用雪花片拼出能带来力量的物品，有的拼出“安静书桌”，祈愿复习时心无旁骛；有的拼出“飞翔翅膀”，寓意突破学习瓶颈；还有的拼出“暖心拥抱”，寄托着对自己的鼓励。社工在旁陪伴倾听，引导孩子们分享拼搭时的心情变化，让孩子们在创作中感知“专注当下”的放松。小组协作环节中，孩子们围绕“轻松备考”主题分工合作，共同拼搭出“复习乐园”“加油战队”等创意作品，大家在讨论、配合的过程中互相打气，分享备考小妙招，原本的焦虑情绪在欢声笑语中逐渐消散。活动尾声，社工带领孩子们开展“心情复盘”分享会，孩子们纷纷表示，专注拼搭雪花片的时光让自己暂时忘记了考试的压力，和小伙伴合作的过程也收获了不少温暖。社工借此契机为孩子们总结“减压小技巧”，鼓励大家在备考之余，通过动手做喜欢的事、和同伴倾诉等方式调节状态，以平和的心态迎接期末考试。最后，全体儿童手持自己的拼搭作品合影留念，一张张笑脸定格了这场温暖的减压时光。

        此次活动以雪花片拼搭为载体，将心理健康疏导融入趣味实践中，有效帮助儿童缓解了期末备考焦虑，引导孩子们学会用积极的方式调节情绪，为社区儿童的健康成长筑牢心理防线。